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kata
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| Inscrit le: 16 Jan 2006 |
| Messages: 12 |
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Posté le: Lun Jan 23, 2006 2:59 pm Sujet du message: Les aliments de l'enfance |
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salut a tous 
En pleine croissance, votre enfant doit manger varié et équilibré. Pour tre sûr d'éviter les carences, ses repas doivent contenir des aliments de tous les groupes. Mais il faut bien sûr respecter son appétit.
Une alimentation équilibrée repose sur la connaissance des six catégories de nutriments (produits laitiers, viandes et poissons, matières grasses, céréales et produits sucrés, fruits et légumes) et sur deux principes simples :  |
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kata
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| Inscrit le: 16 Jan 2006 |
| Messages: 12 |
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Posté le: Lun Jan 23, 2006 3:00 pm Sujet du message: |
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* Tous les groupes d'aliments doivent être représentés dans les menus d'un enfant. Ce principe ne doit pas s'appliquer dans le cadre d'une journée, mais plutôt de la semaine ou même du mois. C'est la garantie la plus simple d'un régime complet, varié, attrayant et évitant les carences ;
* L'appétit de l'enfant est le seul critère qui doit déterminer la consommation. Il n'est pas nécessaire, sauf en cas de pathologie particulière, de définir la quantité de nourriture qu'un enfant doit consommer.
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kata
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| Inscrit le: 16 Jan 2006 |
| Messages: 12 |
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Posté le: Lun Jan 23, 2006 3:02 pm Sujet du message: |
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| Apports des différents groupes d'aliments infos sur |
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