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claire
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| Inscrit le: 14 Nov 2005 |
| Messages: 299 |
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Posté le: Jeu Jan 05, 2006 3:49 pm Sujet du message: lait de vache vs lait de soja ? |
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Je me pose pas mal de question au sujet du type de lait à boire  
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http://www.grills.fr |
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ivanov
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| Inscrit le: 14 Nov 2005 |
| Messages: 996 |
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Posté le: Jeu Jan 05, 2006 3:50 pm Sujet du message: |
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J'ai entendu dire que le lait de soja était très proteiné, mais quand je compare les valeurs nutritives du lait ecrémé avec le lait de soja je reste perplexe :
Lait de soja : 2.8 / 1.5 / 1.9 - 33 Kcal
Lait écremé : 3.3 / 4.6 / 0.2 - 33.4 Kcal
(composition : proteines / glucides / lipides)
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www.aideauxpersonnesagees.fr
www.aidefamiliale.fr
www.allocationsfamiliales.fr |
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yria
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| Inscrit le: 15 Dc 2005 |
| Messages: 71 |
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Posté le: Jeu Jan 05, 2006 3:53 pm Sujet du message: |
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| Perso, j'aime pas le lait ............ je prends des produits Alpro Soja (puddings et yaourts à boire). Par contre, le fromage blanc, ça passe, le Cottage Cheese aussi alors que c'est à base de lait de vache |
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caprice113
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| Inscrit le: 05 Jan 2006 |
| Messages: 16 |
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Posté le: Jeu Jan 05, 2006 3:56 pm Sujet du message: |
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| A toi de voir ce qui te convient le mieux (c'est souvent une question de tolérance puisqu'au niveau apport calorique, c'est pratiquement identique). |
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