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megusty
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| Inscrit le: 15 Dc 2005 |
| Messages: 32 |
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Posté le: Lun Dc 19, 2005 8:00 am Sujet du message: comment calculer l`IMC avant la grossesse |
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salut, qqn peut m`aider a calculer l`IMC?
gros bisous |
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lara
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| Inscrit le: 30 Nov 2005 |
| Messages: 172 |
| Localisation: france |
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Posté le: Lun Dc 19, 2005 8:03 am Sujet du message: |
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salut, Megusty
Pour le savoir, inutile de vous fier à votre miroir ou à votre appréciation personnelle. Il existe un indicateur beaucoup plus fiable, qui vous permettra de savoir combien de kilos, vous pouvez prendre pendant ces neuf mois, c'est l'indice de masse corporelle, ou l'IMC. Il se calcule, avant d'être enceinte bien sûr, de la façon suivante : le poids divisé par la taille au carré. Par exemple, si vous pesez 55 kg et mesurez 1,65 m, votre IMC est de 20,2 (55 : 1,65 X 1,65 = 20,2).
_________________
http://www.agencesdepromotiondesventes.fr
bonne chance ! |
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lara
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| Inscrit le: 30 Nov 2005 |
| Messages: 172 |
| Localisation: france |
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Posté le: Lun Dc 19, 2005 8:04 am Sujet du message: |
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Si votre IMC avant grossesse est compris entre 18,5 et 27, vous vous situez dans la moyenne, ce que les nutritionnistes appellent le poids forme (ou poids santé). En dessous de 18,5, votre poids initial est insuffisant. Au-delà de 27, vous faites partie des rondes. C'est donc en fonction de ces données que vous pouvez connaître le nombre idéal de kilos à prendre durant votre grossesse, sachant que celles dont l'IMC est compris entre 25 et 27 auront plutôt intérêt à se reporter au troisième cas.
salut et bonne annee!
_________________
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ivanov
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| Inscrit le: 14 Nov 2005 |
| Messages: 996 |
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Posté le: Lun Dc 19, 2005 8:11 am Sujet du message: |
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C'est sûr, vous êtes plutôt très mince. Il s'agit peut-être d'une simple question de tempérament. En revanche, si vous êtes une adepte des restrictions alimentaire, prenez garde. Vous devriez peut-être consulter votre gynécologue-obstétricien ou votre sage-femme, ou prendre rendez-vous avec un nutritionniste, qui vous donneront des conseils personnalisés. Sachez, en effet, qu'une future maman qui ne mange pas assez peut donner naissance à un bébé hypotrophique, c'est-à-dire de petite taille et de faible poids. Des études ont montré aussi, même si l'on en ignore la raison, que les futures mamans qui ne se nourrissent pas assez risquent d'accoucher prématurément. Les femmes enceintes dont l'IMC est inférieur à 18,5 peuvent prendre entre 12,5 et 18 kg pendant leur grossesse
_________________
www.aideauxpersonnesagees.fr
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